Очень часто в лесу, особенно в еловом, можно увидеть деревья, с веток которых свисают спутанные нити, похожие на бороду. Издалека некоторые даже путают их с паутиной. Но на самом деле, это один из самых полезных в мире лишайников — уснея бородатая. Она обладает многими лечебными свойствами и активно используется в народной медицине и гомеопатии.
Содержание статьи
Полезные свойства
Уснея бородатая богата следующими полезными микроэлементами:
- витамином С;
- йодом;
- изолихеном;
- салициловой, темнолиевой, барбатовой и усниновой кислотами.
В лишайнике много белков и клетчатки, что делает его адаптогеном. Он повышает общую сопротивляемость организма к различным вирусам, бактериям, грибкам. Благодаря аскорбиновой кислоте укрепляются сосуды и иммунная система.
Усниновая кислота, содержащаяся в уснее, является природным антибиотиком, который способен уничтожить грамположительные бактерии. Доказана активность лишайника против стрептококков, стафилококков, пневмококков, туберкулезной палочки, грибов рода Кандида и прочих.
Салициловая кислота — это отличное противовоспалительное, жаропонижающее и анальгезирующее вещество, а изолихенин оказывает противоопухолевое действие.
Также с помощью уснеи можно нормализовать давление, работу органов пищеварения, наладить обменные процессы в организме.
Во многих странах уснея бородатая используется для лечения воспалений ротовой полости, глотки, патологий органов мочевыделительной системы.
При каких заболеваниях принимают
В народной медицине
Уснея бородатая используется для лечения следующих патологий:
- заболеваний женской репродуктивной системы;
- туберкулеза легких;
- бронхита;
- коклюша;
- стенокардии;
- ожогов;
- гнойных ран;
- гастрита;
- гипотиреоза;
- остеомиелита;
- ОРВИ.
Биологически активная добавка применяется совместно с традиционными лекарственными средствами, значительно усиливая их действие.
В косметологии
Уснея бородатая также активно добавляется в экологичные косметические средства, поддерживающие красоту и здоровье волос, ногтей и кожи.
Лишайник имеет отличное противогрибковое действие, поэтому его вытяжки используются с противогрибковых кремах, мазях, спреях.
При использовании шампуней с уснеей, волосы становятся более сильными, послушными и блестящими.
На кожу уснея оказывает антивозрастное действие, поэтому добавляется в средства для стареющей кожи. Помогает разгладить морщины, подтянуть лицо, избавиться от пигментных пятен, которые вызваны процессом старения.
От кашля
Уснея бородатая помогает при болезнях дыхательных путей. Если принимать экстракт лишайника совместно с традиционными лекарствами, респираторные заболевания проходят уже в течение недели. Он помогает разжижать мокроту, снимать кашель, поэтому эффективен при ангине и бронхите.
Как принимать
Чтобы добиться максимального эффекта от приема уснеи, нужно правильно ее готовить. Из лишайника готовятся отвары и настойки.
На молоке
Эта настойка очень хорошо помогает при простуде и кашле. Даже дети пьют ее с удовольствием, так как на вкус она, как простое теплое молоко. В настойку можно добавить мед, сироп, сахар или джем. Вот классический рецепт ее приготовления:
- Стакан молока доводится до кипения, после чего в него засыпается уснея в количестве ½ стакана.
- Оставьте завариваться на 20 минут.
- Процедите и можете пить.
Желательно принимать такой напиток перед сном.
На спирту
Спиртовые настойки на уснее полезны при язве и эрозии желудка, а также при дисбактериозе кишечника.
20 грамм сырья засыпается в 0,5 л водки, закрывается крышкой и настаивается в темном прохладном месте в течение нескольких дней.
После того, как настойка готова, принимать ее нужно по 1 ст.л трижды в день.
С чаем
Такой отвар рекомендуется пить, если есть проблемы с иммунитетом или пищеварением. Для этого достаточно к основной чайной заварке добавлять щепотку лишайника и пить в течение 2 недель по 2 раза в день.
Травяной бальзам
Он готовится из спиртовой настойки. После того, как она настоится, в нее добавляется 200 грамм растопленного меда и настаивается еще в течение 1 суток. После можно пить средство до 4 раз в день, предварительно залив 1 столовую ложку бальзама ½ стакана кипятка.
Противопоказания
Уснею бородатую нельзя принимать в случае:
- беременности и кормления ребенка грудью;
- наличия аллергии на растения;
- изжоги;
- повышенной чувствительности к йоду;
- индивидуальной непереносимости.
Также средства с лишайником в составе не рекомендуется давать детям до 12 лет.
Вывод
Уснея бородатая — лесной лишайник, который обладает многими полезными свойствами. Помогает справиться с симптомами простуды, заболеваниями кишечника, хорошо укрепляет иммунитет. Для максимальной эффективности нужно принимать народное средство совместно с лекарственными препаратами. Перед применением желательно проконсультироваться со специалистом.